29/1!/2021
M'agradaria començar aquest dia parlant d'una frase que és la següent: La respiración es esa nave frágil que nos conduce del nacimiento a la muerte " . F . Leboyer Em sembla una frase per a reflexionar i més amb la sessió que hem dut a terme avui, la respiració és una cosa essencial per els éssers vius en general i a vegades no som conscients , gràcies a aquesta respiració tenim vida i a l'acabar aquesta respiració ens indica també el fi de la vida, és a dir, la mort. En la sessió d'avui, hem sigut una mica més conscients de la nostra respiració, ha dividit la classe en dues parts: La primera part es basava bàsicament a observar la respiració de cadascú, observar si deixàvem entrar l'aire o l'agafàvem "hem escoltat la nostra respiració". I en la segona part, l'objectiu erra veure físicament en el cos "el teclat" com es mou i la pantalla on està. Hem vist, que la diferència entre agafar aire i deixar entrar l